Eine Gewichtsdecke kann Wunder für Ihren Schlaf bewirken. Sie vermittelt Geborgenheit, reduziert Stress und hilft Ihnen, tiefer zu entspannen. Doch eine der am häufigsten gestellten Fragen lautet: Welche Gewichtsdecke ist die richtige für mich? Wählt man eine zu leichte, entfaltet sich nicht die volle Wirkung. Wählt man eine zu schwere, kann sie unangenehm sein. In diesem Blogbeitrag erklären wir, wie Sie das richtige Gewicht wählen, worauf Sie achten sollten und wie es Ihren Schlaf verbessern kann.
Warum das Gewicht einer Gewichtsdecke so wichtig ist
Das Prinzip einer Gewichtsdecke – auch bekannt als Gewichtsdecke – basiert auf „Deep Pressure Stimulation“. Das bedeutet, dass gleichmäßiger Druck auf den Körper beruhigend wirkt und so schneller und tiefer einschlafen kann. Studien zeigen, dass sich Menschen mit einer gut gewählten Gewichtsdecke weniger hin und her wälzen und sich ausgeruhter fühlen. Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie es funktioniert? Dann lesen Sie unseren ausführlichen Blog. Was ist eine Gewichtsdecke und wie kann sie Ihren Schlaf verbessern?
Wie schwer sollte eine Gewichtsdecke sein?
Als Faustregel gilt, dass eine Gewichtsdecke ungefähr wiegt 8 bis 12 Prozent Ihres Körpergewichts wiegt. Wenn Sie beispielsweise 70 Kilo wiegen, ist eine 7 kg schwere Decke ideal. Für jemanden mit einem Gewicht von 80 bis 90 Kilo ist eine Gewichtsdecke von 9 kg Oftmals besser. Je nachdem, ob Sie leichter oder schwerer sind, können Sie die Wahl anpassen. Wichtig ist, dass sich die Decke fest und wohlig anfühlt, ohne drückend zu wirken.
Beispiele nach Gewicht
Für leichtere Erwachsene (50 – 65 kg) a Gewichtsdecke 7 kg in der Regel die bequemste. Für ein durchschnittliches Gewicht (65 – 85 kg) ist die beliebteste Wahl ein Gewichtsdecke 9 kg. Für Kinder ist es wichtig, dass ihr Gewicht ihrer Körperform entspricht. Deshalb haben wir spezielle Gewichtsdecken für Kinder, wie die 2,4 kg Decke und die 3,2 kg Decke. Sind Sie unsicher? Dann schauen Sie sich unsere vollständige Sammlungsseite mit Gewichtsdecken wo alle Optionen klar dargestellt werden.
Ist eine Gewichtsdecke immer warm?
Viele Menschen fragen sich, ob eine Gewichtsdecke zu warm ist. Die Antwort: Es hängt vom Material ab. Manche Decken sind speziell dafür konzipiert, auch im Sommer angenehm zu sein. Bei Comfeur finden Sie neben Baumwolldecken auch atmungsaktive Bambusdecken, die Sie in warmen Nächten kühl halten. Möchten Sie weitere Tipps für einen besseren Schlaf, auch bei Hitze? Lesen Sie unseren Blog. So verbessern Sie Ihren Schlaf: Tipps und Tricks für einen tiefen, erholsamen Schlaf.
Gewichtsdecke für Kinder: Sicherheit geht vor
Für Eltern ist die Wahl besonders wichtig. Eine Gewichtsdecke kann Kindern bei Unruhe, Schlafproblemen oder sensorischer Empfindlichkeit helfen, sollte aber immer zum Gewicht passen. Kinderkollektion von Gewichtsdecken ist daher in den geringeren Gewichten 2,4 und 3,2 Kilo erhältlich. So können Sie sicher sein, eine sichere und bequeme Wahl zu treffen.
Finden Sie Ihre ideale Gewichtsdecke
Die Wahl des richtigen Gewichts ist entscheidend für ein angenehmes Schlaferlebnis. Bei Comfeur finden Sie Gewichtsdecken in verschiedenen Größen und Gewichten, alle OEKO-TEX-zertifiziert und für den täglichen Gebrauch konzipiert. Entdecken Sie unser komplettes Sortiment unter Seite zur Gewichtsdecken-Kollektion und erleben Sie selbst, was eine erholsame Nachtruhe für Ihren Tag tun kann.
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